7 Alternativen zur klassischen Meditation

„Ich kann nicht meditieren, ich bin einfach nicht der Typ dafür!“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Dann höre unbedingt in meine Podcast Folge rein! In dieser zeige ich dir 7 Alternativen zur klassischen Meditation, die du ganz einfach in deinen Berufsalltag einsetzen kannst.