Was bedeutet eigentlich Work-Life-Balance und wie kannst du es schaffen, mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen? In dieser Podcast Folge zeige ich dir, wie simpel diese Aufgabe sein kann und gebe dir Tipps mit, mit denen du zu einer achtsamen Work-Life-Balance findest!
In dieser Folge lernst du:
- Was Work-Life-Balance bedeutet
- Wieso Achtsamkeit in dem Fall so wertvoll ist
- Wie du eine achtsame Work-Life-Balance entwickelst
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Podcast Episode.
Power Up!
Beschäftigst du dich schon mit dem Thema Work-Life-Balance? Schreibe es in die Kommentare!