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MIT ACHTSAMKEIT ZU EINEM STRESSFREIEN UND ENTSPANNTEN FAMILIENLEBEN

Wünschst du dir ein achtsames und stressfreies Leben mit deiner Familie? Hast du dich bereits mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt, weißt aber nicht wirklich, wie du dieses in deinen Alltag umsetzen sollst? Dann hol dir jetzt dein kostenloses e-Book für mehr Achtsamkeit im Familienalltag!

Achtsamkeit im Familienalltag - Dein gratis eBook für eine achtsame Familie

IN MEINEM GRATIS E-BOOK LERNST DU…

  • Was Achtsamkeit bedeutet
  • Welche positiven Effekte Achtsamkeit auf dein Leben und deine Familie hat
  • Welche einfachen Übungen du im Alltag anwenden kannst
  • Was Achtsamkeit mit Stress zu tun hat
  • Wie du lernst glücklich zu werden
  • Was Freundlichkeit mit Achtsamkeit zu tun hat
  • 7 Wege für einen achtsamen Umgang in der Familie

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