Von 2. bis 8. Februar 2021 habe ich eine Zeitmanagement Challenge für Selbstständige auf meinen sozialen Netzwerken veranstaltet. Die abendlichen Live Impulse, Übungen und Tipps habe ich damals aufgezeichnet und anschließend als Podcast Episoden hochgeladen.
Während dieser Challenge lernst du, wie du in 7 Tagen zu einem besseren Zeitmanagement und damit auch mehr Zeit in der Selbstständigkeit findest. Die dazu passenden Aufgaben der damaligen Challenge findest du auf meinem Instagram Kanal unter dem Story Highlight “Zeit Challenge”.
In dieser Challenge lernst du:
- Wie du einen passenden Kalender für dich wählst
- Wie du dir motivierende Ziele setzt
- Wie du Prioritäten richtig setzt
- Warum du dir Pausen gönnen solltest
- Warum du deinen Perfektionismus ablegen darfst
- Wie du deine Planung richtig reflektierst
- Warum du einen Energyboost brauchst
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Challenge.
Power Up!
Folge #1: Wähle einen Kalender
Damit du an deinem Zeitmanagement arbeiten kannst, brauchst du erst einen Kalender, der dich dabei unterstützt. Am ersten Tag meiner Challenge zeige ich dir, wieso dein Kalender so wichtig ist und wie du dich für den richtigen Kalender entscheidest.
Folge #2: Setze dir motivierende Ziele
An Tag 2 meiner Zeitmanagement Challenge sehen wir uns an, wie du konkrete Ziele definieren kannst und warum das überhaupt so wichtig für deine Selbstständigkeit ist.
Folge #3: Setze Prioritäten
Was ist WIRKLICH das Wichtigste in deinem Business? Und wofür solltest du dir WIRKLICH Zeit nehmen? Diese Fragen beantworte ich in meiner heutigen Podcast Folge.
WENIGER STRESS - MEHR ACHTSAMKEIT!
Hast du das Gefühl, du läufst mit einem Autopiloten durchs Leben? Nimmst du deine Umgebung gar nicht richtig wahr, weil du mit den Gedanken ständig bei deinen To Dos steckst? Fühlst du dich dadurch oft überfordert und gestresst?
Dann wird es endlich an der Zeit für Veränderung! In meinem kostenlosen Training zeige ich dir, wie du deinen Stress loslassen kannst und zu innerer Stärke transformierst.
Folge #4: Gönne dir Pausen
In dieser Folge erkläre ich dir, warum es so wichtig ist Pausen zu machen. Außerdem habe ich eine kleine entspannende Meditation für dich vorbereitet, die du jederzeit in deinen Alltag einbauen kannst.
Folge #5: Lege deinen Perfektionismus ab
Was steckt eigentlich WIRKLICH hinter deinem Perfektionismus? Lerne in meiner heutigen Podcast Episode deinen Perfektionismus endlich hinter dir zu lassen und somit mehr Zeit für dich und die wichtigen Dinge im Leben zu schaffen.
Folge #6: Reflektiere deine Planung
In dieser Podcast Folge zeige ich dir, wieso es so wichtig ist deine Planung regelmäßig zu reflektieren und wie du dir dabei helfen kannst.
Folge #7: Finde deinen Energyboost
In der letzten Episode meiner Zeitmanagement Challenge zeige ich dir, warum du unbedingt mehrmals am Tag deine Energie laden musst und wie du das am besten anstellst.
Was konntest du aus dieser Challenge mitnehmen? Schreibe es in die Kommentare!
