Als Mental- und Resilienztrainerin sowie Gesundheitspädagogin unterstütze ich dich dabei, ein minimalistisches und stressfreies Familienleben zu führen!
Meine Vision ist, Familien einen Weg zu zeigen mehr Ordnung in ihren Alltag zu bringen und damit auch ein einfacheres Leben zu führen. Ich will dir zeigen, dass nicht nur du, sondern deine ganze Familie von einem minimalistischen Lebensstil profitieren. Du findest dadurch nicht nur mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Deinen Kindern kannst du damit auch eine positive Entwicklung in unserer gestressten Welt ermöglichen!
Dann bist du hier genau richtig!
Möchtest du glücklich und optimistisch durchs Leben gehen, wirst aber immer wieder von negativen Gefühlen runtergezogen? Möchtest du endlich lernen, wie du deine Wut und Aggressionen achtsam abbauen kannst? Dann klick dich jetzt in meine neue Podcast Folge rein!
Hast du genug von Trübsal blasen und deinem ständigen Pessimismus? Möchtest du endlich positiv denken? Dann klick dich in meine neue Podcast Folge und lerne, wie du mit einfachen Methoden zu einem achtsamen Tag findest!
Hast du genug vom grauen Wetter, schlechter Laune und der drückenden Stimmung des Corona Lockdowns? Möchtest du gerne gut gelaunt durch den Tag gehen und optimistisch denken? Dann klick dich jetzt in meine neue Podcast Folge in der ich zeige, wie du Dankbarkeit erlernen kannst!
Wünschst du dir mehr Gelassenheit als Mama? Dann mache bei meiner 3-tägigen Challenge für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit als Mama mit! 3 Schritte zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit als Mama Ja, ganz spontan habe ich mich dazu entschieden, nochmal eine kleine Challenge für dich zu gestalten! Denn seien wir mal ehrlich, welche Mama wünschst sich…