LEBEN IN BALANCE

Endlich mehr Leichtigkeit.

Endlich mehr Gelassenheit.

Endlich mehr Freude im Leben.

Hi, ich bin Elisa!

Als Mental- und Resilienztrainerin sowie Gesundheitspädagogin unterstütze ich dich dabei, ein achtsames und erfülltes Leben zu führen!

Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung und den Themen Achtsamkeit, Minimalismus, Meditation und zwischenmenschliche Beziehungen. In den letzten 2 Jahren konnte ich bereits unzähligen Menschen dabei helfen, mehr zu sich selbst zu finden und ihr Leben bewusster wahrzunehmen. Meine Vision ist noch vielen anderen die Tore zu mehr Achtsamkeit und ihrer inneren Stärke zu öffnen. Lerne voller Selbstvertrauen und Gelassenheit deinen Alltag zu meistern und dein Glück selbst in die Hand zu nehmen.

  • Wünschst du dir ein bewusstes und achtsames Leben?

  • Möchtest du dein Glück selbst in die Hand nehmen?

  • Hast du den Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Freude?

  • Bist du motiviert, weißt aber einfach nicht, wo du anfangen sollst?

Dann bist du hier genau richtig!

Gehe gemeinsam mit mir den Weg zu einem achtsamen Leben in Balance.

Elisa Stangl
In 3 Schritten zu mehr Zeit in der Selbstständigkeit

WENIGER STRESS - MEHR ACHTSAMKEIT!

Hast du das Gefühl, du läufst mit einem Autopiloten durchs Leben? Nimmst du deine Umgebung gar nicht richtig wahr, weil du mit den Gedanken ständig bei deinen To Dos steckst? Fühlst du dich dadurch oft überfordert und gestresst?

Dann wird es endlich an der Zeit für Veränderung! In meinem kostenlosen Training zeige ich dir, wie du deinen Stress loslassen kannst und zu innerer Stärke transformierst.

Power Up! Dein Podcast für mehr innere Stärke

In diesem Podcast erarbeiten wir gemeinsam deine innere Stärke und befreien dich von blockierenden Glaubenssätzen und Selbstzweifel. Werde durch gezieltes Resilienztraining zum Superhelden und führe nicht nur ein erfolgreiches, sondern auch ein erfülltes Leben.

Du liest lieber? Dann stöbere gerne durch meinen Blog:

Bullet Journal - Weniger Stress mit individueller Planung

Stressfreier Alltag Dank Bullet Journal

Werden deine To-Do Listen immer länger? Wünschst du dir einen besseren Überblick über deine Termine und Aufgaben? Profi-Planerin und Ordnungscoach Lea Philipps zeigt dir, wie du deinen Mama-Alltag dank Bullet Journal stressfreier gestalten kannst!

Zum Beitrag

KUNDENLIEBE

VIP TRAINING

Du willst endlich aus dem Hamsterrad aussteigen und dein Leben selbstbestimmt und bewusst in die Hand nehmen?

Dann werde jetzt zur Superheldin deines Lebens und entfache deine innere Stärke!

Du hast keine Lust auf Gruppenprogramme oder Onlinekurse und möchtest lieber individuell arbeiten? Kein Problem!

In meinen VIP 1:1 Trainings erarbeiten wir uns Lösungen und Strategien, die ganz auf dich persönlich zugeschnitten sind. Gehe gemeinsam mit mir den Weg zu mehr Achtsamkeit und Resilienz und entfache endlich deine einzigartige Stärke!

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