Zum Inhalt springen
Elisa Stangl
Mental- und Resilienztrainerin
Elisa StanglElisa Stangl

      Unterschiede von Meditation und Achtsamkeit

      Unterschiede von Meditation und Achtsamkeit

      PodcastVon Lorenz Stangl21. Januar 2022Kommentar hinterlassen

      Meditation und Achtsamkeit gehören vom Thema und Sprachgebrauch zusammen wie ein paar Schuhe, dabei sind diese beiden Übungen sehr verschieden. Für ein effektives Training ist es wichtig den Unterschied zu kennen, um beide Teile angemessen nutzen zu können.

      © 2023 Elisa Stangl | Mental- & Resilienztrainerin | Gesundheitspädagogin | Traumasensible Begleiterin Blogheim.at Logo
      • Presse
      • Impressum
      • Datenschutzerklärung
      Footer
      Go to Top