Du weißt zwar ganz genau, dass du mal wieder dringend eine Pause bräuchtest, ziehst die Arbeit dann aber doch immer wieder vor? Dann hole dir hier Inspirationen aus meiner Selbstfürsorge Challenge!
Selbstfürsorge für Selbstständige
Selbstfürsorge und Entspannung sind so wichtige Themen, mit denen sich vor allem Selbstständige regelmäßig auseinander setzen sollten. Dabei muss es gar nicht so kompliziert sein, sich im hektischen Arbeitsalltag eine Pause zu gönnen und sich um sich selbst zu kümmern. Genau aus diesem Grund habe ich diese Woche eine 5-tägige Selbstfürsorge Challenge geplant, um dich bei deiner täglichen Entspannung zu unterstützen!
Deine 5-tägige Selbstfürsorge Challenge
Mache ein Digital Detox und lege dein Handy bewusst mindestens 30 Minuten lang weg, um auch einfach mal abzuschalten!
Mehr Infos zu meiner Challenge sowie weitere Impulse und Challenges findest du auf meinem Instagram Kanal oder in meiner privaten Facebook Gruppe. Ich wünsche dir eine entspannte Woche und hoffe, dass du dir dadurch Zeit für deine Selbstfürsorge nimmst!
Power Up!
Nimmst du dir Zeit für dich selbst und achtest bereits regelmäßig auf deine Selbstfürsorge? Wie sieht diese aus? Erzähl es mir gerne in den Kommentaren!
