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Elisa Stangl
Mental- und Resilienztrainerin
Elisa StanglElisa Stangl

      Achtsamkeit als Mama: endlich gelassen leben!

      7 Gründe für mehr Achtsamkeit: endlich gelassen leben!

      ArchivVon Elisa Stangl13. Oktober 2020Kommentar hinterlassen

      Würdest du gerne achtsamer mit deinen Kinder umgehen, ertappst dich aber immer wieder dabei, wie du dann doch plötzlich die Fassung verlierst? Dann erfahre hier, wie du es schaffst Achtsamkeit als Mama zu praktizieren!

      Selbstfürsorge für Selbstständige

      Selbstfürsorge für Selbstständige

      ArchivVon Elisa Stangl15. September 2020Kommentar hinterlassen

      Du weißt zwar ganz genau, dass du mal wieder dringend eine Pause bräuchtest, ziehst die Arbeit dann aber doch immer wieder vor? Dann hole dir hier Inspirationen aus meiner Selbstfürsorge Challenge!

      Achtsamkeit im Alltag Challenge

      Achtsamkeit im Alltag – Interview & Challenges

      ArchivVon Elisa Stangl6. April 20206 Kommentare

      Achtsamkeit sollte Bestandteil der Kindheit sein! Punkt. Wie, du glaubst mir nicht? Dann lass mich dich in meinem heutigen Interview von den positiven Auswirkungen einer achtsamen Erziehung überzeugen!

      Finde dein Warum

      Darum brauchst du ein Warum

      ArchivVon Elisa Stangl30. September 2019Kommentar hinterlassen

      Um einen Lebenswandel zu vollziehen, brauchst du einen intrinsischen Grund. Wíeso? Weil dein Umfeld sich ständig ändert! Heute suchen wir nach deinem Warum!

      © 2023 Elisa Stangl | Mental- & Resilienztrainerin | Gesundheitspädagogin | Traumasensible Begleiterin Blogheim.at Logo
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