Hi, ich bin Elisa und als Mental- & Resilienztrainerin sowie Gesundheitspädagogin unterstütze ich dich dabei, ein einfaches und glückliches Leben zu führen. Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag und entfache deine innere Stärke!

Was tun, wenn du plötzlich deine Ziele erreicht hast?

Was tun, wenn du plötzlich deine Ziele erreicht hast?

Warst du schon mal in der Situation, dass du ganz überraschend alle deine großen Ziele erreicht hast und gar nicht wusstest, was da gerade um dich herum passiert? Genau so ging es mir im April! Innerhalb von 4 Wochen habe ich mir ein stabiles Onlinebusiness aufgebaut und wurde von einem Wunder nach dem anderen überrascht. Wohin jetzt zukünftig die Reise geht und wie das auch dich beeinflusst, erfährst du in dieser Folge!

3 Tipps, um deine Angst vor Sichtbarkeit zu überwinden

3 Tipps, um deine Angst vor Sichtbarkeit zu überwinden

Du weißt wie wichtig es ist sichtbar zu werden, traust dich aber nicht wirklich drüber? Schließlich kannst du ja nicht kontrollieren, wer dich sehen könnte und vielleicht kommen dann ja auch wieder komische Kommentare von deinen Freunden oder deiner Familie… Damit machen wir ab sofort Schluss! In dieser Podcast Folge zeige ich dir 3 Tipps, wie du deine Angst vor Sichtbarkeit überwinden kannst.

Wie du ohne Angst aus deiner Komfortzone treten kannst

Wie du ohne Angst aus deiner Komfortzone treten kannst

Kennst du dieses Gefühl? Du merkst du möchtest endlich den nächsten Schritt wagen und bist total motiviert und aufgeregt! Und plötzlich schaltet sich diese innere Stimme ein und redet dir ein, dass du es ohnehin nicht schaffst. Angst macht sich in dir breit und du fühlst dich wie gelähmt… In dieser Podcast Folge zeige ich dir, wie du endlich ohne Angst aus deiner Komfortzone trittst und mutig vorwärts gehst!