Würdest du gerne achtsamer mit deinen Kinder umgehen, ertappst dich aber immer wieder dabei, wie du dann doch plötzlich die Fassung verlierst? Dann erfahre hier, wie du es schaffst Achtsamkeit als Mama zu praktizieren!
Du weißt zwar ganz genau, dass du mal wieder dringend eine Pause bräuchtest, ziehst die Arbeit dann aber doch immer wieder vor? Dann hole dir hier Inspirationen aus meiner Selbstfürsorge Challenge!
Achtsamkeit sollte Bestandteil der Kindheit sein! Punkt. Wie, du glaubst mir nicht? Dann lass mich dich in meinem heutigen Interview von den positiven Auswirkungen einer achtsamen Erziehung überzeugen!
Um einen Lebenswandel zu vollziehen, brauchst du einen intrinsischen Grund. Wíeso? Weil dein Umfeld sich ständig ändert! Heute suchen wir nach deinem Warum!