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Elisa Stangl
Mental- und Resilienztrainerin
Elisa StanglElisa Stangl
      Warum Ordnung gegen Stress hilft

      Warum Ordnung gegen Stress hilft

      MinimalismusVon Elisa Stangl3. März 20204 Kommentare

      Unordnung und Chaos beherrschen deine Welt? Du mistest zwar regelmäßig aus, weißt aber nicht, wie du langfristig für Ordnung sorgst? Dann klick dich in meine heutige Podcast Episode rein und erfahre, wieso Ordnung glücklich macht!

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      Stress und Familie - 7 Tipps für einen harmonischen Umgang

      7 Tipps für einen achtsamen Umgang in der Familie

      BlogVon Elisa Stangl10. Februar 20204 Kommentare

      Du liebst deine Arbeit, aber sie bringt dich immer wieder an deine Grenzen? Wie du es schaffst trotz Arbeitsstress einen harmonischen Umgang mit deiner Familie zu pflegen, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag.

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      Loslassen - Der Weg zu innerer Freiheit

      Loslassen – Der Weg zu innerer Freiheit

      BlogVon Elisa Stangl3. Februar 2020Kommentar hinterlassen

      Hast du genug von Stress und Sorgen? Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!

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      Perfektionismus ablegen

      Perfektionismus ablegen: 5 Tipps um endlich loszulassen

      BlogVon Elisa Stangl20. Januar 20204 Kommentare

      Hast du immer den Wunsch, alles perfekt und richtig zu machen? Gleichzeitig fühlst du dich dadurch gestresst und überfordert? Dann lerne jetzt in meinem Blogbeitrag, wie du endlich deinen Perfektionismus ablegen und für weniger Stress im Business sorgen kannst!

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      3 wirkungsvolle Meditationen für Anfänger

      3 wirkungsvolle Meditationen für Anfänger

      BlogVon Elisa Stangl20. Januar 20202 Kommentare

      Du suchst nach mehr Ausgleich und Ruhe im Alltag? In diesem Leitfaden zeige ich dir 3 wirkungsvolle Meditationen für Anfänger!

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      Stress lass nach - Leitfaden durch die Stress-Welt

      Stress lass nach! Dein Leitfaden durch die Stress-Welt

      BlogVon Elisa Stangl13. Januar 2020Kommentar hinterlassen

      Schluss mit Stress im Business! In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du Stress für deine Resilienz nutzt um nicht im Burnout zu landen. 

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      Minimalismus Trend oder Lebensstil

      Minimalismus – Trend oder Lebensstil?

      MinimalismusVon Elisa Stangl6. Januar 20201 Kommentar

      Nur ein vorübergehender Trend oder ein langfristiger Lebensstil mit Nutzen? In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter dem Wort Minimalismus steckt 😉

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      Freundlichkeit im Alltag

      Freundlichkeit im Alltag – Die Challenge

      BlogVon Elisa Stangl9. Dezember 20192 Kommentare

      Hast du genug von negativer Stimmung und unfreundlichen Menschen? Ertappst du dich selber dabei, nicht der freundlichste Mensch auf Erden zu sein? Dann mach unbedingt bei meiner Challenge für mehr Freundlichkeit im Alltag mit! 😉

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      Achtsamkeit für Anfänger - 4 einfache Übungen für weniger Stress www.elisastangl.com

      4 einfache Achtsamkeitsübungen für Anfänger

      BlogVon Elisa Stangl25. November 2019Kommentar hinterlassen

      Du möchtest endlich eine gesündere Work-Life-Balance schaffen, weißt aber nicht, wie du am besten startest? Dann lerne jetzt in diesem Blogbeitrag 4 einfache Achtsamkeitsübungen für Anfänger kennen!

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      Digital Detox Minimalismus Challenge elisastangl.com

      Digital Detox: Warum du eine digitale Pause brauchst!

      BlogVon Elisa Stangl14. Oktober 2019Kommentar hinterlassen

      Hin und wieder mal eine Pause von Social Media, Laptop und Co. zu machen kann ja echt nicht schaden. Wie gehst du mit dem Thema Digital Detox um?

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      © 2023 Elisa Stangl | Mental- & Resilienztrainerin | Gesundheitspädagogin | Traumasensible Begleiterin Blogheim.at Logo
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