Du möchtest endlich für einen bewussten und achtsamen Umgang mit Handy & Co in deiner Familie sorgen? Du machst dir Sorgen um den Medienkonsum deiner Kinder? Dann klick dich in meine neue Podcast-Folge rein und hole dir dein kostenloses Freebie!
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Suchst du nach konkreten Tipps und Übungen, die dich und deine Kinder beim alltäglichen Stress unterstützen können? Dann klick dich in meine neue Podcast-Episode und erfahre, was Mentaltraining ist und wie es dir bei der Stressbewältigung helfen kann!
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Ein ordentliches Leben reduziert Stress und führt zu mehr Entspannung im Alltag. Lerne in der heutigen Podcast-Folge, wie du deine persönliche Motivation für mehr Ordnung im Alltag findest!
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Ich habe eine tolle Überraschung für dich! Unter dem Motto „Stressfrei durch den Juni“ habe ich eine kostenlose Videoserie erstellt, die dich bei einem stressfreien Familienleben unterstützen soll.
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Werden deine To-Do Listen immer länger? Wünschst du dir einen besseren Überblick über deine Termine und Aufgaben? Profi-Planerin und Ordnungscoach Lea Philipps zeigt dir, wie du deinen Mama-Alltag dank Bullet Journal stressfreier gestalten kannst!
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Achtsamkeit sollte Bestandteil der Kindheit sein! Punkt. Wie, du glaubst mir nicht? Dann lass mich dich in meinem heutigen Interview von den positiven Auswirkungen einer achtsamen Erziehung überzeugen!
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Kommst du schwer zur Ruhe? Meditation ist nicht deins? Teste eine neue Art der Entspannung! Mentalcoach Christiane Baumann zeigt dir, wie du mit binauralen Beats zu mehr Ruhe findest!
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Unordnung und Chaos beherrschen deine Welt? Du mistest zwar regelmäßig aus, weißt aber nicht, wie du langfristig für Ordnung sorgst? Dann klick dich in meine heutige Podcast Episode rein und erfahre, wieso Ordnung glücklich macht!
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Wünschst du dir, dass dein Kind öfter rausgehen würde? Suchst du nach einer geeigneten Entspannungsmethode für dein Kind? Dann sieh dir heute unbedingt die erste Folge meiner Serie „Natur erleben mit Kind“ an!
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Handy, TV und Tablet – Kinder wachsen heutzutage ganz anders auf als wir. Sorgen dich die Gefahren, die Internet und Co mit sich bringen? Dann lerne heute noch, wie du deine Kinder zu medienkompetenten Menschen erziehen kannst!
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