Du hast genug von dem Corona-Wahnsinn, kannst ihm aber einfach nicht entkommen? Dann sieh dir mein Mentaltraining an und lerne in 4 Schritten, wie du dich mental gegen die Corona-Panik stärken kannst!
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Kommst du schwer zur Ruhe? Meditation ist nicht deins? Teste eine neue Art der Entspannung! Mentalcoach Christiane Baumann zeigt dir, wie du mit binauralen Beats zu mehr Ruhe findest!
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Unordnung und Chaos beherrschen deine Welt? Du mistest zwar regelmäßig aus, weißt aber nicht, wie du langfristig für Ordnung sorgst? Dann klick dich in meine heutige Podcast Episode rein und erfahre, wieso Ordnung glücklich macht!
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Wünschst du dir, dass dein Kind öfter rausgehen würde? Suchst du nach einer geeigneten Entspannungsmethode für dein Kind? Dann sieh dir heute unbedingt die erste Folge meiner Serie „Natur erleben mit Kind“ an!
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Handy, TV und Tablet – Kinder wachsen heutzutage ganz anders auf als wir. Sorgen dich die Gefahren, die Internet und Co mit sich bringen? Dann lerne heute noch, wie du deine Kinder zu medienkompetenten Menschen erziehen kannst!
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Du sehnst dich nach einem harmonischen Familienleben? Du willst weniger Streit und Konflikte? Dann klick dich heute in meine Podcast Episode rein und lerne, wie du einen achtsamen Umgang mit der Familie pflegen kannst!
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Hast du genug von Stress und Sorgen? Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!
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Du möchtest endlich achtsamer und entspannter durch den Alltag gehen? Dann wird es höchste Zeit, dass du dich mit dem Thema Meditation auseinander setzt!
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Perfekt ist immer gut? Lerne in meiner heutigen Podcast Folge, warum du dich heute noch vom Perfektionismus lösen solltest!
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Was ist Stress wirklich: eine Herausforderung, an der du wachsen kannst? Oder eine Überforderung, von der du krank wirst? Ich würde sagen, das liegt ganz an dir 😉 Wenn du mehr zum Thema Stress wissen möchtest, dann klick dich unbedingt in meinen neuen Blogbeitrag rein!
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