Du möchtest endlich für einen bewussten und achtsamen Umgang mit Handy & Co in deiner Familie sorgen? Du machst dir Sorgen um den Medienkonsum deiner Kinder? Dann klick dich in meine neue Podcast-Folge rein und hole dir dein kostenloses Freebie!
Suchst du nach konkreten Tipps und Übungen, die dich und deine Kinder beim alltäglichen Stress unterstützen können? Dann klick dich in meine neue Podcast-Episode und erfahre, was Mentaltraining ist und wie es dir bei der Stressbewältigung helfen kann!
Ein ordentliches Leben reduziert Stress und führt zu mehr Entspannung im Alltag. Lerne in der heutigen Podcast-Folge, wie du deine persönliche Motivation für mehr Ordnung im Alltag findest!
Wünschst du dir ein achtsames und stressfreies Leben mit deiner Familie? Dann schaue dir jetzt meine kostenlose Miniserie „Achtsamkeit im Familienalltag“ an und lerne, wie du als Mama gelassener durchs Leben gehen kannst!
Ich habe eine tolle Überraschung für dich! Unter dem Motto „Stressfrei durch den Juni“ habe ich eine kostenlose Videoserie erstellt, die dich bei einem stressfreien Familienleben unterstützen soll.
Du hast genug von dem Corona-Wahnsinn, kannst ihm aber einfach nicht entkommen? Dann sieh dir mein Mentaltraining an und lerne in 4 Schritten, wie du dich mental gegen die Corona-Panik stärken kannst!
Unordnung und Chaos beherrschen deine Welt? Du mistest zwar regelmäßig aus, weißt aber nicht, wie du langfristig für Ordnung sorgst? Dann klick dich in meine heutige Podcast Episode rein und erfahre, wieso Ordnung glücklich macht!
Wünschst du dir, dass dein Kind öfter rausgehen würde? Suchst du nach einer geeigneten Entspannungsmethode für dein Kind? Dann sieh dir heute unbedingt die erste Folge meiner Serie „Natur erleben mit Kind“ an!
Handy, TV und Tablet – Kinder wachsen heutzutage ganz anders auf als wir. Sorgen dich die Gefahren, die Internet und Co mit sich bringen? Dann lerne heute noch, wie du deine Kinder zu medienkompetenten Menschen erziehen kannst!
Du möchtest endlich achtsamer und entspannter durch den Alltag gehen? Dann wird es höchste Zeit, dass du dich mit dem Thema Meditation auseinander setzt!